Voici comment utiliser un punching-ball électronique : La première étape consiste à insérer la pièce appropriée dans l'appareil ou, si vous avez payé par carte, placez simplement la carte sur le côté. Ensuite, sélectionnez le réglage de la force correspondant à votre niveau de compétence. Enfilez ensuite les gants fournis et prenez position devant le sac de frappe. Dès que le jeu commence, appliquez-vous à frapper le sac avec énergie et précision. La machine comptabilisera vos coups et évaluera votre performance selon ses règles propres.