EN
វិវឌ្ឍន៍ហ្គេម-កាយវិការ: ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ចូលទៅក្នុងវិស័យ
ពីការថតចំលងអារ៉ាដ៍មកដល់បច្ចេកវិទ្យាកាយវិការទំនើប
ហ្គេមប្រដាល់បែបអាក់កូដដែលនិយមនៅក្នុងទស្សវត្សរ៍ឆ្នាំ 80 និង 90 គ្រប់គ្រងទុកនូវទីតាំងតែមួយគត់នៅក្នុងចំណាំរួមរបស់យើង ដោយផ្តល់អ្វីៗច្រើនជាងការកំសាន្តតាមរយៈអេឡិចត្រូនិចធម្មតា។ វាក្លាយជាទីផ្សារសង្គមដ៏អស្ចារ្យ ដែលក្រុមមនុស្សមកជុំគ្នា ជាពិភពលោកដែលមនុស្សជាប់ជានិច្ចក្នុងការលេង ដោយជំនួសគ្នាកុងតែប៉ះប៊ូតុង និងកត់ត្រាស្គួរ ហើយលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈការប្រដាល់តាមអេក្រង់។ អ្វីដែលចាប់ផ្តើមជាម៉ាស៊ីនបែបបើកបរធម្មតានោះ បានវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំងតាមពេលវេលា។ ប្រអប់ប្រដាល់បែបអាក់កូដចាស់ៗ បានប្រែក្លាយទៅជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបែបទំនើប ដែលអាចចម្លែកបាននូវអារម្មណ៍នៃកុមារភាព និងការច្នៃប្រឌិតបែបបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ។ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់បច្ចុប្បន្ននេះ បានលើសពីការកំសាន្តធម្មតាយ៉ាងច្រើន។ ភាគច្រើនមានឧបករណ៍សេនស៊ីងដ៏ប្រណិត និងអេក្រង់បែបឌីជីថលដែលបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតក្នុងពេលហាត់ប្រាណភ្លាមៗ។ មនុស្សអាចតាមដានលទ្ធផលការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងប្រដាល់ ដែលធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណមានអារម្មណ៍ដូចលេងហ្គេម ប៉ុន្តែមានការខិតខំពិតប្រាកដ។
វិស័យហ្គេមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងពេលថ្មីៗនេះ ជាញឹកញាប់ដោយសារតែមនុស្សចង់បាននូវអ្វីដែលថ្មីថែមទៀតនៅពេលនិយាយអំពីការហាត់ប្រាណ។ ការស្រាវជ្រាវទីផ្សារបញ្ជាក់ថា ការលក់ឧបករណ៍ហ្គេមដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គោលបំណងការហាត់ប្រាណនឹងបន្តកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ខណៈដែលអ្នកផលិតកំពុងបញ្ចូលបញ្ញាសិប្បនិមិត្ត និងបច្ចេកវិទ្យារីករាយកំហាច់ចូលទៅក្នុងផលិតផលរបស់ពួកគេ។ យើងកំពុងឃើញនូវទំនោលច្បាស់លាស់មួយ ដែលប្រជាជនចូលចិត្តការហាត់ប្រាណដែលមានគ្រឿងបរិក្ខារបច្ចេកវិទ្យាទំនើបៗ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព និងអ្នកទៅហាត់ប្រាណនៅមហាវិថី កំពុងចាប់អារម្មណ៍លើវិធីសាស្ត្រនៃការហាត់ប្រាណបែបទំនើប ជាពិសេសជាមួយហ្គេមប្រដាល់ថ្មីៗដែលកំពុងចេញលក់នៅលើទីផ្សារ ដែលធ្វើឱ្យវគ្គហាត់ប្រាណក្លាយជាបទពិសោធន៍ដែលពិតជាមានភាពសប្បាយរីករាយ។
ហេតុអ្វីបានជាការហ្វឹកហាត់ប្រាណបែបបុរាណ ចាញ់ប្រសើរជាងបទពិសោធន៍បែបហ្គេម
ការហាត់ប្រាណធម្មតាមានន័យថាការធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័សពីព្រោះវាមិនមានភាពចម្រុះគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីដូចគ្នាទៅតាមកាលបរិច្ឆេទដែលធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ដោយធម្មជាតិ ហើយស្វែងរកអ្វីដែលខុសប្លែក។ ជាក់ស្តែង ជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណបែបហ្គេមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សាទុកនូវការចូលរួមរបស់មនុស្ស។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថានៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមរួបរួមការហាត់ប្រាណជាក់ស្តែងជាមួយធាតុនៃការលេង កម្រិតនៃភាពជំនាញរបស់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រព័ន្ធនៃការផ្តល់រង្វាន់ និងបេសកកម្មដែលមានភាពសប្បាយបន្ថែមនៅក្នុងហ្គេមទាំងនោះពិតជាជួយរក្សាការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងរយៈពេលវែង។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនរាយការណ៍ថាពួកគេនៅជាមួយកម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេយូរអង្វែងនៅពេលដែលវាមានធាតុនៃការអន្តរកម្មបែបហ្គេម។
ផ្នត់គំនិតផ្លូវចិត្តនៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះក៏សំខាន់មិនសូវតិចដែរ។ មនុស្សយើងចូលចិត្តលេងហ្គេមដែលអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្តហៅថា ស្ថានភាពហ្គេមលំហូរ (flow states) ដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅដោយគ្មានការកត់សំគាល់។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេកំពុងលេង ប៉ុន្តែបានធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងយូរ។ មានអ្វីមួយពិសេសនៅពេលដែលការសប្បាយចិត្តបញ្ចូលគ្នាជាមួយការហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សចាប់ផ្តើមចាត់ទុកវាថាជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំសប្តាហ៍។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណបែបហ្គេមមិនត្រឹមតែជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីនោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានចលនា។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមមើលឃើញថា ការរត់ព morning run ឬការហាត់ប្រាណនៅក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជាភារកិច្ចបែបផ្សងព្រេងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាជាងការងារធុញទ្រាន់មួយដែលត្រូវធ្វើឱ្យបានសម្រេចក្នុងបញ្ជីរាយនាម។
មេកានិចសំខាន់៖ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់បង្កើតភាពសន្ធឹកសន្ធោកែប៉ុណ្ណោះ
បច្ចេកវិទ្យាការង់ចាំ និងប្រព័ន្ធផ្ដល់ព័ត៌មានតបវិញតាមពេលវេលាជាក់ស្ដែង
បច្ចេកវិទ្យាកុងតាក់ថ្មីៗដែលបានបង្កើតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនប្រដាល់សម័យទំនើប កំពុងផ្លាស់ប្ដូរវិធីវាយតម្លៃការហ្វឹកហាត់។ ឧបករណ៍តូចៗទាំងនេះ អាចវាស់វែងព័ត៌មានដូចជា ល្បឿននៃការវាយ កំលាំង និងទីតាំងដែលការវាយទៅចុចលើគោលដៅ។ មនុស្សអាចមើលលេខទាំងនេះលោតចេញមកខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងវាយ ដូច្នេះពួកគេអាចដឹងភ្លាមថា តើពួកគេត្រូវការកែបែបបទ ឬ បន្ថែមកំលាំងបន្តិចទេ។ ការផ្ដល់ប្រតិកម្មភ្លាមៗនេះ ធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងមុន បើធៀបនឹងការសន្មតថាការហ្វឹកហាត់ល្អប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលបានព័ត៌មានភ្លាមៗបែបនេះ ជួយឱ្យមនុស្សមានការកែលម្អយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពីព្រោះពួកគេអាចធ្វើការកែសម្រួលបានភ្លាម ជាជាងរង់ចាំដល់ថ្នាក់រៀនចប់សព្វគ្រប់។ លើសពីនេះ ម៉ាស៊ីនភាគច្រើនក៏ប្រើប្រាស់បានយ៉ាងល្អជាមួយកម្មវិធីស្មាតហ្វូនផងដែរ។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចត្រលប់ទៅមើលទិន្នន័យរបស់ពួកគេពីសប្ដាហ៍មួយទៅសប្ដាហ៍មួយ មើលការវិវត្តន៍នៃសមត្ថភាព និងកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើលេខ ជាជាងគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនបានបំពេញការងារបានល្អ ឬ អត់។
គូប្រកួតប្រដាល់និម្មិត និងប្រព័ន្ធតាមដានដំណើរការ
នៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាបញ្ញាសិប្បនិម្មិត (AI) ត្រូវបានដំណើរការក្នុងម៉ាស៊ីនប្រដាល់វាមានគូប្រកួតប្រដាល់និម្មិតដែលផ្លាស់ប្ដូរទៅតាមកម្រិតនៃជំនាញក្នុងការវាយមួយនៃអ្នកប្រើប្រាស់។ ម៉ាស៊ីននោះរៀនពីរបៀបបណ្ដុះបណ្ដាលរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដូច្នេះអ្នកថ្មីនឹងបានប្រឈមមុខនឹងការប្រើប្រាស់ដែលងាយស្រួលខណៈដែលអ្នកជំនាញនឹងទទួលបានការប្រឈមមុខដែលលំបាកជាង។ អ្វីដែលវាមានន័យគឺថាការហ្វឹកហាត់នៅតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ព្រោះវាកំពុងមានអ្វីថ្មីៗជានិច្ចសម្រាប់អ្នកប្រឈម។ មនុស្សពិតជាចង់បន្តការកើនឡើងនូវកម្រិតនៃជំនាញរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេមើលឃើញនូវការរីកចម្រើនដែលកើតឡើងនៅចំពោះមុខ។ ម៉ាស៊ីនជាច្រើនបានតាមដានទិន្នន័យដូចជាកម្រិតភាពត្រឹមត្រូវនៃការវាយថាមពលនៃការវាយនិងកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់តាមពេលវេលា។ មួយចំនួនថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រដាល់ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រដាល់តាមអ៊ីនធឺណិតដែលពួកគេប្រមូលពិន្ទុនិងឡើងនូវថ្នាក់ចាត់ថ្នាក់ដូចជាការប្រកួតប្រដាល់តាមវីដេអូហ្គេមបុរាណពីមុន។ ទស្សនៈប្រកួតប្រជែងនេះបានប្រែកូឡើងវិញនូវវគ្គហ្វឹកហាត់ធម្មតាទៅជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យអារម្មណ៍និងផ្ដល់រង្វាន់ដូចជាការលេងហ្គេមកាតពីទស្សវត្សមុនដែលធ្វើឱ្យមនុស្សចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃដើម្បីលេងឱ្យឈ្នះនូវពិន្ទុខ្ពស់បំផុតរបស់ពួកគេ។
ធាតុផ្នែកកំសាន្ត: ពិន្ទុ, កម្រិត និងរង្វាន់
ការបន្ថែមមុខងារបែបហ្គេម ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនប្រដាល់ គឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយ សម្រាប់រក្សាទុកនូវភាពប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រឹងប្រែង។ នៅពេលដែលមានប្រព័ន្ធផ្តោតពិន្ទុ វានឹងជំរុញឱ្យបុគ្គលម្នាក់ ប្រឹងប្រែងអោយកាន់តែប្រសើរ ព្រោះពួកគេមានគោលដៅច្បាស់លាស់ និងមើលឃើញនូវការរីកចម្រើនតាមពេលវេលា។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព ដែលសិក្សាពីឥរិយាបទរបស់មនុស្ស តែងតែនិយាយអំពីសារសំខាន់នៃការរួមបញ្ចូលនូវធាតុផ្សំ ដូចជាកម្រិតជំនាញខុសៗគ្នា និងរង្វាន់ផ្សំបូរណ៍។ ធាតុទាំងនេះ ពិតជាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង ដល់តម្រូវការរបស់យើង ដែលចង់មានអារម្មណ៍ថា បានសម្រេចបាន និងត្រូវបានទទួលស្គាល់ ចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ហ្គេមប្រដាល់ ដែលរចនាតាមវិធីនេះ គឺជាឧបករណ៍ដែលអាចរក្សាទុកនូវភាពស្វាហាប់របស់អ្នក លេងលំហាត់ប្រឹងប្រែង ជាជាងគ្រាន់តែមើលឃើញថា ជាការងារមួយទៀត ដែលត្រូវធ្វើឱ្យរួច។ រង្វាន់បែបឌីជីថល ឬបេសកកម្មពិសេស ដែលបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលដល់ចំណុចសំខាន់ៗ មិនមែនជាអ្វីដែលគ្រាន់តែសប្បាយៗនោះទេ ពីព្រោះវាពិតជាជួយរក្សាទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ រយៈពេលវែង ជាជាងតែរយៈពេលខ្លី។ មនុស្សនឹងបន្តការប្រើប្រាស់កម្មវិធីបែបនេះ យូរអង្វែង នៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថា បានទទួលរង្វាន់ ទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ នៅក្នុងដំណើរការរបស់ពួកគេ។
ប្រព័ន្ធកំណត់កំរិតភាពលំបាកដោយប្រើបញ្ញាសិប្បនិមិត្ត
បច្ចេកវិទ្យាបញ្ញាសិប្បនិម្មិតកំពុងផ្លាស់ប្ដូរវិធីដែលមនុស្សធ្វើអន្តរកម្មជាមួយការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រព័ន្ធឆ្លាតវៃអាចតាមដានម៉ែត្រចំនួនពីរបីក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយបន្ទាប់មកកែតម្រូវរបស់ផ្សេងៗដូចជាកម្រិតការទប់ទល់ ឬកំរិតស្មុគស្មាញក្នុងកម្មវិធីប្រដាល់ ដើម្បីឱ្យវាសមស្របនឹងសមត្ថភាពបច្ចុប្បន្នរបស់មនុស្សនីមួយៗ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់រីកចម្រើនតាមកំរិតនៃការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា ការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនក៏មានវិវឌ្ឍន៍តាមដែរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ថា មនុស្សភាគច្រើននឹងបន្តការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើអ្វីដែលវាកំពុងសង្កេតឃើញក្នុងពេលជាក់ស្ដែង។ កត្តានៃការកែតម្រូវជាបន្តបន្ទាប់នេះ បញ្ជាក់ថាមានរបស់ថ្មីៗជានិច្ចដែលត្រូវខិតខំដើម្បីសម្រេចបាន ដែលជួយរក្សាការចាប់អារម្មណ៍ និងនាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងរយៈពេលវែង សម្រាប់បុគ្គលភាគច្រើនដែលកំពុងខិតខំធ្វើឱ្យខ្លួនមានសុខភាពល្អ។
បរិយាកាសបង្កើនការពិត (AR)
អ្នកចូលចិត្តធ្វើអាត្ម័កីឡាកំពុងឃើញពីភាពខុសគ្នានៃការកើនឡើងនៃការពិតបន្ថែម (AR) ដែលប៉ះពាល់ដល់វិធីសាស្រ្តនៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។ ដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា AR មនុស្សអាចហាត់ប្រាណនៅគ្រប់ទីកន្លែងដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់ពួកគេ។ បទពិសោធន៍នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ដូច្នេះការហាត់ប្រាណមិនមែនជាការងារធ្វើឱ្យធុញទ្រាន់ទៀតទេ ប៉ុន្តែវាក្លាយជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ដូចជា កម្មវិធី Zwift។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជិះកង់ធ្វើការជិះកង់ឆ្លងកាត់ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងសឹកបរិមាណកាឡូរី។ មនុស្សជាច្រើនបានបំពេញខ្លួនឱ្យខិតខំបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលពួកគេកំពុងប្រកួតប្រជែងគ្នានៅក្នុងពិភពនៃការសរសេរឌីជីថល។ តើអ្វីទៅជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យ AR មានប្រសិទ្ធភាព? វាបានបំបែកនូវវដ្តនៃភាពធុញទ្រាន់ដែលជាទូទៅបំផ្លាញនូវទំនុកចិត្ត។ ជំនួសឱ្យការកំពុងក្រលេកមើលទៅជញ្ជាំងទាំងបួន អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានបម្លូនទៅកាន់ទីកន្លែងថ្មីៗគ្រប់ពេលដែលពួកគេចូលប្រើ។ មនុស្សជាច្រើនបានបន្តការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេបានយូរជាងមុនពីព្រោះថាពួកគេតែងមានអ្វីថ្មីៗមួយចូលចិត្តរង់ចាំពួកគេនៅក្នុងវគ្គបន្ទាប់។
ការប្រើប្រាស់ទិន្នន័យជីវមាត្រសម្រាប់ការផ្ទាល់ខ្លួន
ម៉ាស៊ីនប៉ុងម៉ូដទំនើបបំផុតកំពុងចាប់ផ្តើមបញ្ចូលមុខងារតាមដានជីវមាត្រដែលកែសម្រួលការហាត់ប្រាណដោយផ្អែកលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ៗហាត់។ ម៉ាស៊ីនទាំងនេះប្រមូលទិន្នន័យដូចជាអត្រាបេះដូង និងរបៀបដែលនរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួននៅពេលបញ្ចុះដៃ ដើម្បីបង្កើតវគ្គហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ អត្ថប្រយោជន៍អ្វី? មនុស្សភាគច្រើននឹងបន្តការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេយូរអង្វែងនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាកម្មវិធីនោះត្រូវនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែក៏នៅតែមានផ្នែកអវិជ្ជមានដែលមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីការរក្សាទុកនូវទិន្នន័យសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានឯកជន។ ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាសិទ្ធិកាយកាយបានទទួលការរិះគន់យ៉ាងច្រើនក្នុងពេលថ្មីៗនេះ ដោយសារការគ្រប់គ្រងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនមិនបានល្អ ដូច្នេះភាពប្រសព្វប្រសាយគឺសំខាន់ណាស់នៅទីនេះ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នៅពេលដែលការហាត់ប្រាណត្រូវនឹងអ្វីដែលនរណាម្នាក់ចង់សម្រេចបាន មនុស្សនឹងរាយការណ៍ពីលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន ហើយជាទូទៅពួកគេរីករាយនឹងបទពិសោធន៍កាន់តែច្រើន។ សូម្បីតែអ្នកចូលហាត់ប្រាណនៅតាមផ្ទះក៏ដោយ ក៏ពួកគេរាយការណ៍ថាសមាជិកនៅតែត្រលប់មកវិញរាល់សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដោយសារម៉ាស៊ីនចាំចូលចិត្តរបស់ពួកគេពីវគ្គមុនៗ។
ការបំផុសគំនិតបន្ថែមដោយប្រើចិត្តវិទ្យានៃហ្គេម
ផ្នត់គំនិតនៃហ្គេមនៅពីក្ឝាយជាការជំរុញចិត្តជាក់ស្តែងនៅពេលនិយាយដល់ម៉ាស៊ីនប្រដាល់តាមផ្សារអាង។ ឧបករណ៍ទាំងនេះប្រើប្រាស់នូវអ្វីដែលយើងឆ្លើយតបតាមធម្មជាតិ ដូចជាការប៉ងប្រាថ្នាសម្រេចបាននូវអ្វីមួយ ឬការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលម៉ាស៊ីនប្រដាល់ជាច្រើនបានប្រែកីឡាបណ្តុះបណ្តាលទៅជាបេសកកម្មតូចៗ ដែលអ្នកប្រើប្រាស់រកបានពិន្ទុសម្រាប់ការវាយប្រហារនីមួយៗ ឬ sblock របៀបពិសេសបន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវគោលដៅសមត្ថភាពជាក់លាក់មួយ។ រចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការរក្សាអ្នកប្រើឱ្យត្រលប់មកវិញជាប្រចាំសប្តាហ៍។ ការស្រាវជ្រាវពីទស្សនាវដ្តី Journal of Sport Behavior បង្ហាញថា នៅពេលការហាត់ប្រាណមានអារម្មណ៍ដូចជាការលេងហ្គេម ជាជាងគ្រាន់តែហាត់ប្រាណធម្មតា មនុស្សមានទំនោរច្រើនទៅរក្សាការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេបានយូរជាងមុន។ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ធ្វើការនេះដោយការរួមបញ្ចូលធាតុសប្បាយៗចូលក្នុងការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកទៅផ្សារអាងធម្មតាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ល្អៗសុខភាពបានយូរអង្វែង ជាជាងបោះបង់ចោលបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់បានពីរបីដង។
ការហាត់ប្រាណលើរាងកាយទាំងមូលដែលលាក់ខ្លួនជាភាពកម្សាន្ត
ម៉ាស៊ីនប្រដាល់បានបំប្លែងការហាត់ប្រាណបែបពេញខ្លួនទៅជារបស់មួយដែលប្រើជាមួយគ្នានូវភាពសប្បាយរីករាយ និងភាពកម្សាន្ត ដោយបញ្ចូលគ្នានូវសុខភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ មនុស្សដែលធម្មតាមិនចង់ប៉ះម៉ាស៊ីនរត់បែបភ្លូកទេ បែរជាចាប់អារម្មណ៍លេងប្រព័ន្ធទាំងនេះ ដោយសារវាធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណមានអារម្មណ៍ថាមិនមែនជាការទាសកម្ម។ ការសិក្សាមួយដែលបានផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាភ្លូកបានបង្ហាញថា អ្នកប្រដាល់អាចបាញ់បំផ្លាញបានប្រហែល 800 កាឡូរីក្នុងមួយម៉ោងនៃការហ្វឹកហាត់ ដែលជាលេខគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើធៀបទៅនឹងការហាត់ប្រាណបែបផ្សេងៗទៀត។ ម៉ាស៊ីនទាំងនេះខុសពីគ្រឿងបរិក្ខារកីឡាសាមញ្ញៗ ព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងដោយផ្តោតសំខាន់លើអ្នកដែលមិនសូវចូលចិត្តការហាត់ប្រាណបែបបុរាណ។ ដោយការបញ្ចូលធាតុលេងល្បែងទៅក្នុងសកម្មភាពរាងកាយដោយផ្ទាល់ អ្នកផលិតបានបង្កើតឧបករណ៍ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សចាប់ផ្តើមចល័ត ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែមានភាពកម្សាន្តពេញមួយវគ្គហ្វឹកហាត់។ ជាលទ្ធផល មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងរកឃើញវិធីសាស្ត្រថ្មីៗដើម្បីរក្សាសកម្មភាព ដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវតែឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណដ៏ធ្វើអោយធុញទ្រាន់នៅតាមមជ្ឈមណ្ឌលកីឡាទៀតទេ។
ភាពភ្ជាប់ទាក់ទងសង្គម និងការចូលរួមប្រកួតប្រជែង
ម៉ាស៊ីនប្រដាល់បានជួយបង្រួបបង្រួមមនុស្សទាំងអស់គ្នាមកជិតគ្នាបន្ថែមទៀត និងបង្កើតការប្រកួតប្រជែងដ៏រីករាយរវាងអ្នកប្រើប្រាស់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សអន្តរកម្មជាមួយគ្នា និងបង្កើតសហគមន៍ដែលពួកគេអាចប្រឈមមុខជាមួយគ្នា បើកទទួលជ័យជម្នះ និងផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តនៅពេលចាំបាច់។ ផ្នែកសង្គមក៏សំខាន់មួយផ្នែកដែរ។ ការសិក្សាមួយដែលបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Journal of Applied Sport Psychology បានបង្ហាញថា នៅពេលមនុស្សហាត់ប្រាណជាមួយអ្នកដទៃ ពួកគេមានទំនោររក្សាការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេបានយូរ។ ក្តារតំណែងថ្នាក់កំពូលគឺជារបស់ធម្មតានៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មើលថា តើពួកគេប្រឈមមុខជាមួយមិត្តភក្តិ ឬអ្នកមិនស្គាល់គ្នាដោយចូលរួមក្នុងការប្រឈមមុខផ្សេងៗ។ ការអន្តរកម្មសង្គមបែបនេះធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណកាន់តែសប្បាយរីករាយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ហើយរក្សាទុកនូវការត្រលប់មកវិញរៀងរាល់សប្តាហ៍ ជំន взើងវិញនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដង។