مزايا ألعاب الواقع الافتراضي (VR) كثيرة. فهو قادر على توفير تجربة استثنائية وغامرة يمكن أن تخفف من التوتر وتحسن التركيز. كما يمكنه تعزيز المهارات الإدراكية، ومن ضمنها التنسيق بين اليد والعين والوعي المكاني. بالإضافة إلى ذلك، تتيح ألعاب الواقع الافتراضي للاعبين التفاعل اجتماعيًا مع الآخرين في عوالم افتراضية، مما يعزز الشعور بالانتماء. كما أن البقاء نشطًا ومسلّيًا أمرٌ ممتع جدًا للاعب العصري.