Fördelarna med VR-spel är många. Den kan erbjuda en exceptionell och engagerande upplevelse som kan lindra stress och förbättra koncentration. Den kan också förbättra en persons kognitiva förmågor, inklusive men inte begränsat till hand-öga-koordination och spatial medvetenhet. Dessutom låter VR-spel spelare interagera socialt med andra i virtuella världar och främjar därmed en känsla av tillhörighet. Att vara aktiv och underhållen kan vara mycket roligt för dagens spelare