VR žaidimų privalumų yra daugybė. Jie gali suteikti puikią ir įtraukiančią patirtį, kuri padeda numalšinti stresą ir pagerinti dėmesį. Taip pat gali padėti lavinti kognityvines žinias, įskaitant, bet neapsiribojant rankos-akies koordinacija ir erdvinį suvokimą. Be to, VR žaidimai leidžia žaidėjams bendrauti socialiai virtualiose pasauliuose, todėl skatina priklausomybės jausmą. Būti aktyviems ir pramogauti gali būti labai smagu šiuolaikiniam žaidėjui